Obilné kaše se skvěle hodí pro start do nového dne, a to nejen v případě, kdy jste se rozhodli pro detoxikační kúru. Chuť nebude fádní, pokud pokrm zajímavě dochutíte. Třeba jemně kořeněným ghí se skořicí a vanilkou. Stačí přidat lžičku do kaše – a máte postaráno o vydatné, chutné a zdravé jídlo.
Celosvětová iniciativa Den úklidu pobřeží mobilizuje dobrovolníky po celém světě, aby se zapojili do čištění pláží a pobřeží od odpadků. Je to příležitost nejen zbavit okolí odpadků, ale také zvýšit povědomí o důležitosti ochrany životního prostředí a oceánského ekosystému. Den úklidu pobřeží připadá na 21.9, akce na www.waterdrop.cz běží již nyní.
Domov je místem, kde se děti cítí nejvíc v bezpečí. Přesto i zde může dojít k nečekaným nehodám. Stačí chvilka nepozornosti a váš život se může otočit naruby. Znáte základní zásady první pomoci pro děti? A víte, jak se odlišují od poskytování první pomoci dospělým? Naučte se, jak reagovat v krizových situacích a připravte se i vy na situace, které doufáte, že nikdy nenastanou. Využijte v září možnost absolvovat online kurz první pomoci zdarma, díky osvětové kampani PENNY a záchranáře Marka Dvořáka.
Začal školní rok a možná už jste se ponořili do výběru kroužků pro své děti. Jejich nabídka je v posledních letech doslova ohromující a rozhodování, kam zapsat svého potomka, čím dál složitější. Tady je několik tipů, které by vám mohly pomoct při výběru sportovního kroužku.
Místo přirozeného pohybu půl dne sezení v lavicích. I tak je možné vnímat nástup dětí do školy. A s přibývajícími ročníky se počet prosezených hodin dál zvyšuje. Jak školním dětem zajistit zdravý vývoj, který je na dostatku pohybu závislý?
Zpěvák a sportovec Ben Cristovao, známý svým zdravým přístupem ke stravování, posnídal se svými fanoušky v pražském Letenském zámečku při příležitosti Alpro Pop-up Brunch, který se konal po celý víkend! Společně se značkou Alpro představil, že rostlinná strava může být chutná, zábavná a výživná.
Jakmile je to možné, nechávejme v létě děti běhat bez bot. Možná to pro ně ze začátku bude nezvyk, ale brzy zjistí, jak je to, třeba na trávě nebo v písku, příjemné. A hlavně také – zdravé! Malá noha tak má mnohem více volnosti a může se optimálně vyvíjet.
Fenylketonurie (PKU) je vzácné a metabolické onemocnění, při němž musí mít pacienti pevně pod kontrolou příjem bílkovin, aby nedocházelo k neurologickému poškození zdraví. Jejich organizmus totiž není schopen přeměnit aminokyselinu fenylalanin na tyrosin, protože mají nedostatek jaterního enzymu nazývaného fenylalaninhydroxyláza (PAH). V Česku se s touto dědičnou nemocí potýká kolem 1000 pacientů.
V České republice startuje nová kampaň s názvem „Půl talíře“, která si klade za cíl zvýšit povědomí o důležitosti konzumace čerstvého ovoce a zeleniny ve vyvážené zdravé stravě. V současné době podle aktuálních statistik průměrný občan ČR konzumuje méně ovoce a zeleniny, než je doporučeno Společností pro výživu ČR.
Balená voda dlouhodobě dominuje na trhu s nápoji v Česku, kde se ročně prodá téměř miliarda litrů, což představuje značné finanční náklady pro spotřebitele. Avšak zvyšující se povědomí o ekologických dopadech zbytečného plastového odpadu a nadměrné spotřeby balené vody staví do popředí alternativní možnosti, jako je filtrovaná kohoutková voda.
.png)
