Pobyt na čerstvém vzduchu pomáhá léčit mnohé nemoci a podporuje i duševní pohodu. Těchto benefitů si v Čechách cení šest lázeňských měst, které díky unikátním podmínkám a prokazatelně čistému ovzduší dosáhly na statut klimatických lázní. V pořadí sedmými klimatickými lázněmi by se mohly stát západočeské Mariánské Lázně, které od získání tohoto prestižního označení dělí už jen kousek.
Patříte k těm, co si během zimy rádi dopřávají všech dobrot, které k tomuto období jednoduše patří? Dlouhá zima navíc láká k častějšímu lenošení a nicnedělání a to vše se samozřejmě podepisuje na našem zdraví. Není tedy divu, že se po takovém režimu cítíme unaveni, líní a bez energie. Nastartovat tělo a zbavit ho nežádoucích toxinů a případně i kil vám pomůže jarní detox.
Místo toho, aby se lidské tělo začalo s prodlužujícími se dny probouzet, je tomu naopak. Organismus je mnohdy po dlouhé zimě vyčerpaný respiračními nemocemi, přetopeným interiérem, nedostatkem vitaminů či chybějící pohybovou aktivitou. Výsledkem je známá jarní únava, mnohdy spojená s poklesem nálady, až depresemi. MVDr. Jiří Pantůček, zakladatel společností Green idea a Topvet, radí, které bylinky a doplňky stravy povolat na pomoc!
Krásné nohy musí být především zdravé, a proto je nutné pravidelnou pedikúru zařadit na váš pečující seznam. Proč nohám věnovat stejnou péči jako jiným částem těla, čemu můžete pravidelnou pedikúrou předejít, v jakých případech je potřeba ji podstupovat již dětském věku, a co si pořídit pro kvalitní domácí péči?
Profesionálové i amatérští sportovci vědí, že únava a vyčerpání bývají součástí všech druhů sportu a patří k nim stejně jako příliv endorfinů. Na rozdíl od hormonů štěstí, se ale důsledky únavy mohou občas podepsat na slabší motivaci a chuti k dalšímu výkonu. Unaveným svalům navzdory si ale nenechte brát radost ze sportu a podpořte organismus třeba ryze přírodním iontovým nápojem Blendea Supersport.
Máte malé dítě a to je vaše jediná touha. Nemůžete se dočkat, až večer ulehnete. Jenže když ta chvíle nastane, spánek nikde. Jak je to vůbec možné?
Přinášíme vám pět nejčastějších důvodů, které vedou k „mateřské“ nespavosti.
Přinesla jste si domů miminko, rozkošného tvorečka, díky němuž se vám to, co se bezprostředně netýká vaší rodiny, zdá nepodstatné. Hovory s kamarádkami, které si stěžují na panovačného šéfa nebo žárlivého přítele, v duchu hodnotíte mávnutím ruky jako záležitosti, které nejsou z vašeho pohledu klíčové. Pro vás je přece teď nejdůležitější blažené a spokojené děťátko.
Přicházející léto a více času na sluníčku chce také více péče o pokožku. Níže najdete tři žhavé noviny, které ohromně zjednoduší vaše každodenní pěstící rituály, dodají žíznivé pokožce vláhu, výživu, zklidňují či dokonce podpoří imunitu – tedy doslova se vám dostanou pod kůži.
Podle virologa prof. RNDr. Libor Grubhoffera je kloktání opomíjený, ale velmi jednoduchý způsob prevence před nákazou, neboť slizniční imunita je v boji s viry klíčová. Profesor Grubhoffer doporučuje kloktat i několikrát denně. Ideální je kloktat například po návratu z práce, školy či cestování hromadnou dopravou.
Marcela Munzarová z Liberce ohromila v loňském roce celý svět, když vymyslela speciální nanofiltr, který dokáže zachytit viry – tedy i koronavirus a jeho mutace. Její speciální nanofiltr s názvem Anti Microbe Web R otestovala i uznávaná americká laboratoř Nelson Labs a ve své certifikaci potvrdila jeho záchyt virů: vyšší než 99,9%.
.png)
