Brokolicový krém s jogurtem
Když potřebujete rychlý oběd nebo večeři, chcete se příjemně prohřát, ale nezaplácnout si žaludek, uvařte si polévku. Náš brokolicový krém s jogurtem vám dodá sílu, energii a zároveň pocit lehkosti.
Tag Archives: výživa
Zdravou svačinku – pohodlně a rychle
Pro přípravu kvalitního jídla a nápojů nestačí použít jen vynikající suroviny, ale důležité jsou i spotřebiče a nádobí, na kterých se potraviny připravují. Značky Lamart nabízí domácnostem i profesionálním kuchařům perfektní vybavení pro přípravu jídla dokonce v několika řadách.
Mohou být i miminka XXL?
Když miminko málo papá a nedostatečně přibývá na váze, maminky většinou znejistí a mají obavy. Naopak je-li pěkně baculaté a hezky roste, maminky jsou spokojené a nepřipustí si, že jejich robátko může být faldíkaté „až příliš“. Jak je to s nadváhou miminek?
Je libo ovocné osvěžení?
Česká rodinná firma Ovocňák vyrábí nešizené mošty a pyré, které vás v teplých dnech perfektně osvěží. Vychlazené dobroty budou určitě chutnat dětem, ale Ovocňák se svými míchanými drinky nezapomíná ani na dospělé.
Blíží se Velikonoce, sezóna vajec. Víte, jaká vybrat?
Každý všední den sní průměrný Čech jedno vejce. Věděli jste, že je tato významná potravina tvořena ze dvou třetin vodou? Zbylá sušina obsahuje téměř rovným dílem bílkoviny, minerální látky a tuky. A trochu sacharidů. Přemýšleli jste někdy, zda je oranžový žloutek opravdu známkou kvality? A slyšeli jste už o IQ vejcích? To, a mnoho dalšího vše vám nyní osvětlíme!
Snídejte jako král!
Ráno je skoro všechno povoleno. Tedy aspoň, co se týká jídla. Snídaně by totiž měla být výživná. Máte chuť na míchaná vejce s vypečenou slaninou? Křupavé pečivo s máslem a marmeládou? Nebo si potrpíte na jogurtové snídaně? Prostě, dle starého dobrého rčení „snídej jako král…“
Jaký je rozdíl mezi lisovaným olejem za studena a rafinovaným?
Olej se získává ze semen lisováním, a to za studenta či za tepla. Za studena se semeno lisuje přímo bez předchozích úprav. Tento způsob lisování se považuje za nejšetrnější postup, jakým lze získat olej ze semen…
Originální jogurtové vánoční cukroví
Linecké, vanilkové rohlíčky, vosí hnízda… To je česká vánoční klasika, která nikdy nezklame. Napadlo vás ale, že byste přidali do vánočního cukroví také jogurt? Vyzkoušejte, stojí to za to! Dva rychlé a jednoduché recepty pro vás nachystala česká mlékárna Hollandia ve spolupráci s juniorskou sekcí Asociace kuchařů a cukrářů ČR.
Mléčné výrobky vs. rostlinné náhražky – jak dopadlo srovnání?
Každý z vás se už jistě setkal s alternativami ke klasickým mléčným výrobkům. Minimálně třeba s kávou se sójovým „mlékem“. Jenže rostlinné nápoje, alternativy jogurtů či sýrů nejsou náhražkami produktů z mléka.
Po výživové stránce jsou to zcela odlišné potraviny.
Zimní strava musí zahřát
Žijeme v mírném podnebném pásu, kde je půl roku teplejší a půl roku chladnější počasí. Změny počasí ovlivňují i náš organizmus a stejně tak jak mu přizpůsobujeme oblečení v šatníku, musíme přizpůsobit i stravu, která nás zahřeje.
.png)
