Jsem to vůbec já?
Pokud by si někdo myslel, že břicho je to jediné, co se v těhotenství mění, je na omylu.
Příroda nám nyní připravila mnoho pěkných a dodejme i několik méně pěkných překvapení. Najdete je zde – odshora dolů:
Tag Archives: Těhotenství
10 tipů, jak se připravit na porod
Bříško se týden od týdne zvětšuje a porod se nezadržitelně blíží. Nikdo dopředu neví, jak bude probíhat, ale existuje řada způsobů, jak se na nadcházející den D postupně připravit. Dáme vám tipy, co všechno může nastávající maminka vyzkoušet, aby sobě i svému miminku usnadnila jeho příchod na svět.
Rodinný festival RESPEKT K PORODU: Zábava a informace pro celou rodinu
Hnutí za aktivní mateřství již 19. rokem připravuje festival, a tak po celou jednu generaci poskytuje cenné a relevantní informace. Jde o největší akci pořádanou v rámci Světového týdne respektu v porodu nejen v České republice ale i v Evropě s tím, že akce vlastně staví informační most mezi profesionály a (nastávající) rodiče.
Obezita ohrožuje plodnost
Obezita je vážný zdravotní problém, který může kromě kardiovaskulárních diagnóz způsobit i snížení plodnosti a zvyšuje riziko komplikací v těhotenství. Lékaři proto upozorňují, že zvýšené BMI negativně ovlivňuje reprodukční zdraví a prokazatelně snižuje šance na přirozené i umělé početí. Pomoct může úprava životního stylu a snížení hmotnosti.
Diastáza v otázkách a odpovědích
Diastáza neboli rozestup břišních svalů dokáže znepříjemňovat život. Vzniknout může při příliš zatěžující sportovní aktivitě, ale i po porodu. Správným cvičením se však dá mnohé napravit. Mgr. Kamila Veselá Eliášová, lektorka pilates se věnuje cvičení žen po porodu v A centru a v našem rozhovoru vám mnohé objasní.
Císařský řez a život po něm
O císařském řezu se hojně hovoří. Nikdo nepochybuje o tom, že jde o spásnou operaci v případě nouze. Zároveň je zřejmé, že někdy dochází i k nadužívání tohoto zákroku. Přitom císařský řez je velká břišní operace. Možná vás ušetří od porodních bolestí, ale následná rekonvalescence je náročná a bolestivá. „V A centru umíme pečovat o ženy po císařském řezu,“ říká Kateřina Černá, dula, která se na to specializuje.
Máte těžké nohy?
Na nepříjemné pocity těžkých nohou si v těhotenství stěžuje každá třetí žena. Kde je příčina a jaká je pomoc?
Už ať jsi na světě, miláčku!“
Máte několik dní po termínu, ale vašemu miminku se stále nechce ven na svět? Existuje několik „domáckých“ receptů, jak maličké z bříška popohnat. Říká se jim metody přirozené indukce porodu. Jsou bez vedlejších účinků, ale zároveň také ne vždy 100% účinné. Pomoci mohou, pokud je děložní hrdlo tak jako tak k porodu již připraveno.
Screening preeklampsie je účinnou prevencí u těhotných
V České republice zhruba 500 případů předčasného porodu ročně souvisí s preeklampsií – závažným stavem vznikajícím výhradně v těhotenství, u kterého však v současné době existuje účinný screening dostupný každé nastávající mamince. Odborníci apelují na těhotné ženy, aby mezi 11. a 14. týdnem těhotenství absolvovaly toto vyšetření ve specializovaném centru prenatální péče, a to nejen v souvislosti se Světovým dnem preeklampsie – 22. května 2023.
5 tipů proti těhotenskému stresu
Zjistila jste, že jste v očekávání, a teď nevíte, co zařídit dřív? Ve všem tom shonu, oznamování rodině a nakupování pro miminko ale nezapomeňte, že jde především o vás. Často uslyšíte rady, abyste se nestresovala a hodně odpočívala, ale jak na to, když je spousta věcí, které jen v souvislosti s těhotenstvím dokáží člověka pěkně vystresovat. Přinášíme proto pět tipů, jak si těhotenství užít v klidu.
.png)
