Dnešní medicína má léky na nejrůznější nemoce, ale lék na celiakii ještě nalezen nebyl. Bezlepková dieta je tak jediná cesta, jak snést toto onemocnění. Samotné určení diagnózy je obvykle obtížné, protože celiakie má řadu nespecifických příznaků. Nemoc pak s sebou přináší řadu omezení. Zpočátku není vůbec jednoduché přejít k „čisté“ bezlepkové dietě. Nakonec to ale může ozdravit stravování celé rodiny.
Výlet na běžkách s celou rodinou bude rozhodně jedním z nejhezčích zážitků této zimy. Zasněžená krajina, uklidňující ticho – ano ticho, protože uvidíte, i vaše ratolesti se nějak zázračně zklidní. A jak na to? Rozhodně zvolte přiměřenou trasu a vyberte vhodné vybavení. Základní pravidlo: čím větší dítě a běžky, tím…
Poslední dobou je velmi moderní používat výraz „superpotravina“. Označuje se tak všechno, co má pro náš organizmus blahodárný účinek, a to díky koncentrovanému množství vitaminů, minerálů, antioxidantů a řady dalších prospěšných látek. Jednu z nich známe a užíváme už tisíce let – kravské mléko.
Co mají společného mateřské mléko, rostlinné oleje a rybí maso? Ačkoliv výčet vypadá trochu krkolomně, všechny tři jsou vynikajícím zdrojem omega-3 nenasycených mastných kyselin a právě ty hrají v našem životě velmi důležitou roli.
Ženská páteř je ohromný „vynález“: je ohebná a přizpůsobivá. To velmi pomáhá také v těhotenství.
Kuchyně bez kečupu? To si mnoho z nás nedokáže ani představit. Víte ovšem, jak poznat kvalitní kečup a co sledovat na jeho etiketě? Kolik procent rajčat by měl obsahovat? Jaký je rozdíl mezi balením ve skle a v plastu? Tušili jste dokonce, že obsahuje antioxidanty? Zde jsou naše odpovědi!
Spánek dětí je hodně diskutovaný. Co když dítě odmítá spát? Ale můžeme si položit také otázku, a to především na situaci doma: Kdo vlastně potřebuje „šlofíka“ po obědě? Zde je příklad: Krátce po svých druhých narozeninách se Ondra rozhodl změnit svůj život. Čas po obědě chce náležitě využít – bude…
.png)
