Výlet na běžkách s celou rodinou bude rozhodně jedním z nejhezčích zážitků této zimy. Zasněžená krajina, uklidňující ticho – ano ticho, protože uvidíte, i vaše ratolesti se nějak zázračně zklidní. A jak na to? Rozhodně zvolte přiměřenou trasu a vyberte vhodné vybavení. Základní pravidlo: čím větší dítě a běžky, tím…
Poslední dobou je velmi moderní používat výraz „superpotravina“. Označuje se tak všechno, co má pro náš organizmus blahodárný účinek, a to díky koncentrovanému množství vitaminů, minerálů, antioxidantů a řady dalších prospěšných látek. Jednu z nich známe a užíváme už tisíce let – kravské mléko.
Co mají společného mateřské mléko, rostlinné oleje a rybí maso? Ačkoliv výčet vypadá trochu krkolomně, všechny tři jsou vynikajícím zdrojem omega-3 nenasycených mastných kyselin a právě ty hrají v našem životě velmi důležitou roli.
Ženská páteř je ohromný „vynález“: je ohebná a přizpůsobivá. To velmi pomáhá také v těhotenství.
Kuchyně bez kečupu? To si mnoho z nás nedokáže ani představit. Víte ovšem, jak poznat kvalitní kečup a co sledovat na jeho etiketě? Kolik procent rajčat by měl obsahovat? Jaký je rozdíl mezi balením ve skle a v plastu? Tušili jste dokonce, že obsahuje antioxidanty? Zde jsou naše odpovědi!
Spánek dětí je hodně diskutovaný. Co když dítě odmítá spát? Ale můžeme si položit také otázku, a to především na situaci doma: Kdo vlastně potřebuje „šlofíka“ po obědě? Zde je příklad: Krátce po svých druhých narozeninách se Ondra rozhodl změnit svůj život. Čas po obědě chce náležitě využít – bude…
Moc krátký? Moc dlouhý? Nepravidelný? Bolestivý?Několik informací o nepravidelnostech jedné pravidelné záležitosti:
.png)
