Jak na podzimní splín?

Skleslost, únava a nedostatek zájmu charakterizují podzimní období roku, které k nám jak se zdá, dorazilo s předstihem. Měnící počasí a úbytek denního světla může ztížit i běžné denní fungování. Podzimní splín je naprosto přirozený. Funguje na něj nastavený režim a přijmutí faktu, že k danému ročnímu období patří. Nezaměňujte ho však s rozvojem depresí, které se zpočátku mohou tvářit podobně.

Pomozte nemocným ženám získat zpět krásné vlasy

Ať už jsou pro nás zdravé a krásné vlasy symbolem mládí, krásy, ženskosti či zdraví, málokdo z nás si dovede představit, že by o své vlasy přišel. Ženy, které trpí onkologickým onemocněním, však o své vlasy v důsledku náročné a vyčerpávající léčby přijdou. A právě proto spustila značka vlasové kosmetiky Pantene již počtvrté projekt Silná a krásná, který poběží až do 27. září.

Hurá na výlet!

Ještě nám zbývá pár dnů prázdnin, a tak vyvstává otázka, jakou svačinu si zabalit do batohu na krátký nebo celodenní rodinný výlet, aby nehrozila zažívacími potížemi? A jak doplnit tekutiny včetně minerálních látek, které se pocením ztrácí více než obvykle? Podívejte se na rady AquaLife Institutu:

Superpotraviny nejsou jen módní slovo!

Přinesla jste si domů miminko, rozkošného tvorečka, díky němuž se vám to, co se bezprostředně netýká vaší rodiny, zdá nepodstatné. Hovory s kamarádkami, které si stěžují na panovačného šéfa nebo žárlivého přítele, v duchu hodnotíte mávnutím ruky jako záležitosti, které nejsou z vašeho pohledu klíčové. Pro vás je přece teď nejdůležitější blažené a spokojené děťátko.

Udýchá alergik dětský tábor?

Děti, léto, tábory. Společným jmenovatelem jsou nezapomenutelné zážitky, přátelství, ale i úskalí s tím spojená. Mezi ty patří i alergie. Zejména u dětí počet alergiků strmě stoupá. Neléčená forma může vést až k astmatu. I přes to, že tábory přímo vybízejí k venkovním aktivitám, ne každý si je plně užije. Přitom se tato nemoc dá už jednoduše léčit a alergik nemusí stát stranou od kolektivu.

Děti jako riziková skupina?

Odborníci v posledních letech zaznamenávají extrémní pokles pohybové aktivity dětí v rámci nesportovních i sportovních aktivit. Doba, kdy děti doma po škole jen zahodily školní aktovku a okamžitě vyrazily s kamarády ven, je pryč. Příčinou je ztráta disciplíny, všudypřítomné mobilní telefony, sociální sítě, ale i omezení volných prostranství, plácků a v neposlední řadě i omezení sportovních aktivit v rámci tzv. pandemie.

S papillomaviry se dá účinně bojovat, když se odhalí včas!

V roce 2008 získal německý vědec Harald zur Hausen Nobelovu cenu za to, že prokázal souvislost infekce děložního čípku lidským papillomavirem a zhoubným bujením. Světová zdravotnická organizace dnes považuje rizikové lidské papillomaviry za kancerogen, tedy faktor, který způsobuje, nebo napomáhá rakovinnému bujení buněk a tím vede k výskytu zhoubných nádorů.

Pitný režim v těhotenství a po porodu

„Těhotenství je opravdu jiný stav. Ženě se mění tělo, psychika, životní priority, zdravotní stav, rutinní návyky, životní styl a výživu nevyjímaje. Každá maminka i každé těhotenství jsou jiné a není možné dát přesné rady, které by platily pro všechny. Přesto by všechny nastávající maminky měly mít na paměti několik základních doporučení“ – říká Mgr. Jitka Tomešová, nutriční terapeutka, antropoložka a laktační poradkyně.