Zdraví a wellness
Kloktání pomáhá proti virům
Podle virologa prof. RNDr. Libor Grubhoffera je kloktání opomíjený, ale velmi jednoduchý způsob prevence před nákazou, neboť slizniční imunita je v boji s viry klíčová. Profesor Grubhoffer doporučuje kloktat i několikrát denně. Ideální je kloktat například po návratu z práce, školy či cestování hromadnou dopravou.
Po nanorouškách přichází z Liberce léčivá nanonáplast i nanorespirátor
Marcela Munzarová z Liberce ohromila v loňském roce celý svět, když vymyslela speciální nanofiltr, který dokáže zachytit viry – tedy i koronavirus a jeho mutace. Její speciální nanofiltr s názvem Anti Microbe Web R otestovala i uznávaná americká laboratoř Nelson Labs a ve své certifikaci potvrdila jeho záchyt virů: vyšší než 99,9%.
Velikonoční nadílka ve znamení zeleného ječmene a hravých zvířátek
5 nejčastějších jarních alergií v souvislostech
Pečlivá volba potravin dokáže zázraky. Jak začít?
Kdo rozhoduje o tom, jak kvalitní, čerstvé a chutné budeme mít potraviny v obchodech? Nebo třeba jakou uhlíkovou stopu zanechají některé produkty? Přece my! Jaká je poptávka, taková je nabídka. Pojďme začít více přemýšlet o tom, podle čeho vybíráme potraviny. Sledujme obaly, kde zjistíme původ či složení. Podpoříme tím navíc lokální výrobce a přírodu. S výběrem pomohou i značky kvality Klasa, Regionální potravina, Bio.
Rostou jako ze… ŽELEZA! Na co dát pozor, aby dětem nechybělo?
Rodiče obvykle dávají pozor na to, aby jejich děti měly dostatek jídla. Jenže neméně důležité je, aby ve stravě byl i potřebný obsah živin, mezi něž bezesporu patří také železo. Jde o stopový prvek nezbytný jak pro správnou činnost imunitního systému, tak pro normální rozpoznávací funkce a celkový psychosociální vývoj.
Olivový olej již od prvních příkrmů
Bílá mouka na ústupu, budoucnost patří těm celozrnným
Dodejte padajícím vlasům šťávu!
Lámající se vlasy bez lesku, kartáč plný padajících chomáčků a vlasová kosmetika nepomáhá. Nekvalitní vlasy mohou mít původ v nevyvážené stravě. Při nedostatku potřebných látek začne tělo ubírat tam, kde to nejméně potřebuje, a vlasy jsou první na řadě. Zaměřte svou pozornost na výživu. Šest důležitých látek vám pomůže.