Dobrou noc!

Jste těhotná? A už zase jste nezamhouřila oko? Vězte, že těhotenské hormony mají vliv na fungování celého vašeho organizmu. Hodně problémů vzniká uvolňováním tkání hormonálními výkyvy a přípravou těla na porod, takže plný nos, pálení žáhy či právě narušený spánkový rytmus nejsou neobvyklé. Vyzkoušejte na menší či větší neduhy tohle:

Uvařené a zavařené…

Polévky představují jeden z nejlepších pokrmů rodinného stolu. Jsou plné zeleniny, luštěnin, masa, a přestože jsou lehce stravitelné, pěkně zasytí i zahřejí. Navíc dodají potřebné tekutiny. Kdo by proto neocenil hrnec voňavé polévky? Když pak není příliš času, stačí sáhnout pro polévku ve sklenici…