Prospěšná rajčata

Proč? Protože obsahují mnoho organizmu prospěšných látek. Nejdůležitější z nich je červené barvivo rajčat, tzv. lykopen, který působí jako antioxidant. Z vitaminů jsou zde nejvíce zastoupeny vitaminy B, C, E a K a z minerálních látek pak draslík, fosfor, hořčík a vápník. Vysoký je také obsah vlákniny a kyseliny listové.

Rodit znamená dýchat!

Když neudělá žena naprosto nic, i tak se její tělo na porod připravuje. Je však nespočet aspektů a zdánlivých detailů, které se na zdárném porodu podílejí. „Repertoár“ sahá od vytvoření té nejlepší duševní pohody doma až po vyhledání dobrého předporodního kurzu. Zde jsou informace o dýchání, které nesporně v repertoáru vede!

Houby, které nemusíme…

Ačkoliv jsme národ houbařů, jak o sobě rádi prohlašujeme, existují houby, které bychom asi nejraději ze svého života úplně vyškrtli. Asi nevíte, že plísně neboli mykózy jsou ve skutečnosti houbová onemocnění vyvolávaná organizmy, které na rozdíl od bakterií mají sice vlastní jádro, ke svému životu nutně potřebují kyslík, ale naštěstí netvoří chloforyl jako rostliny.